レンジで温野菜♡さっぱりポン酢のホットサラダ レシピ・作り方

レンジで温野菜♡さっぱりポン酢のホットサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
ままぞー**
ままぞー**
レンジでチン♪
野菜がどっさり食べられます( ^ー^)/

材料(2人分)

  • 豚切りおとし 200g
  • ★酒 大さじ1
  • ★しょう油 小さじ1
  • ★にんにく 少々
  • ・好みの野菜
  • キャベツ もやし しめじ 人参 たまねぎ 各1/2ずつくらい
  • ☆ポン酢 大さじ3
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆ごま 大さじ1
  • ☆たまねぎ or ねぎ 1/4個
  • ☆生姜 少々
  • ☆豆板醤 or 鷹のつめ おこのみで

作り方

  1. 1 豚肉に★の調味料を絡めます。
  2. 2 キャベツはひと口大、たまねぎは細切り、にんじんは短冊切り。お好みの野菜を耐熱皿に入れて豚肉を乗せます。
  3. 3 ラップをして900wで7分分チンしました。
  4. 4 出てきた野菜の汁を切り、☆をかけたら出来上がり♪

きっかけ

簡単に、野菜をたっぷり食べたいので( ^ー^)/

おいしくなるコツ

お肉に下味を付けたほうが美味しいです♡

  • レシピID:1230009456
  • 公開日:2013/05/03
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カテゴリ
その他の豚肉ホットサラダ・温野菜
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