濃厚ホタテエキス入り、たっぷり青梗菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにごま油を入れて、ほたてのヒモも入れてしっかり炒める。
- 2 ほたてのヒモがしんなりしてきたら、一口大の青梗菜と薄く切ったにんじんを入れてしっかり炒める。
-
3
調味料●を入れて弱火で炒め、水溶き片栗粉を入れたら火を止めてできあがり♪
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- 青梗菜炒め
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