カジキマグロのグリル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たまねぎ・じゃがいも・にんじんは茹でて柔らかくしておく
- 2 カジキマグロに塩コショウする
- 3 グリルの天板にクッキングシートを敷きオリーブオイルをぬり、その上にカジキや野菜を並べて200度で20分ほど焼いたら出来上がり♪
きっかけ
あまり油を使わずに調理したったのでオーブンで焼きました
おいしくなるコツ
しっかり焼きすぎるとカジキが固くなってしまので 火が通ったかなぁくらいでOKです そのために先に野菜をやわらかくしています
- レシピID:1230003409
- 公開日:2011/11/20
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)
- 料理名
- カジキマグロのグリル焼き
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