カボチャとれんこんのグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種をスプーンでくりぬいて洗い、適当な大きさに切ってレンジで加熱します。
５００ｗで5～10分くらい。 -
2
れんこんはピーラーで皮をむいて、１～２mm幅に薄く切っておく。
すぐに調理しない場合は酢水につけておくといいです！ - 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃとれんこんを入クレイジーソルトをパラパラ～としたら 火をつけて適当な焦げ目をつけます。
- 4 カボチャはレンジで加熱済みなので 表面がおいしそうに焦げる程度で、れんこんに火が通れば出来上がりです♪
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