チーズ入りロール青梗菜のトマト煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 青梗菜 ４株
- チーズ ３０g
- ホールトマト（缶詰） １缶
- チキンコンソメ ５g
- 液体パルスウィート ５g
- カイエンヌペッパー お好みで
- 塩 少々
- コショウ 少々
作り方
- 1 青梗菜は、サッと茹でて、水気をしぼり。
- 2 ４〜５枚の葉を重ねて、コチーズを巻き。
-
3
フライパンに、ホールトマト＋水＋チキンコンソメ＋
パルスウィート＋カイエンヌを入れて煮立て。 - 4 ２を入れて弱火〜中火で１０分くらい蓋してグツグツ。
- 5 塩＋コショウで味を調えたら、出来上がり。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- チーズ入りロール青梗菜のトマト煮
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