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ツナとワカメのマスタードサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 生ワカメ

    300g

  • キュウリ

    1本

  • ツナ(水煮缶)

    1缶

  • 粒マスタード

    大さじ1

  • 練り辛子

    小さじ1

  • 醤油

    大さじ1

  • レモンの絞り汁

    大さじ1

  • 液体パルスウィート

    5g

  • コショウ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ツナとワカメのマスタードサラダ

粒マスタードと練り辛子を使ったやや大人感覚のワカメサラダです。

作り方

  • 1

    生ワカメは、塩抜きして食べやすい長さに切り。

  • 2

    キュウリは、薄切りして塩もみし。

  • 3

    ボールに、1+2+残りの材料全部入れて混ぜたら出来上がり。

きっかけ

粒マスタードと練り辛子を使ったやや大人感覚のワカメサラダです。

レシピID: 1230001588

公開日:2011.05.19

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