とろ〜りチーズ玉ねぎソースでブロッコリーぱくぱく♬ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ブロッコリー…小房に分けて茹でる→水分をしっかり切る
肉厚ちくわ…縦半分に切り、斜め切り -
2
耐熱カップなどに
スライスチーズと牛乳を入れ、
電子レンジに数十秒かけてしっかりと混ぜ合わせる→★を混ぜ合わせる - 3 器にブロッコリーとちくわを盛り付け、②をたっぷりとかける
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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を応用した一品です。キューブ冷凍を使う場合は先に電子レンジで溶かしてお使いください。