胸肉はんぺんニラバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 胸肉を1センチ角未満に切っていきます
- 2 手順1、潰したはんぺん、みじん切りにしたニラ、★をよく混ぜます
- 3 スプーンで適当に成形して焼いたら完成です♡
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CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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