腸活に！プルーンバナナヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 プルーン、バナナを１センチ角に切り、プレーンヨーグルトをしっかり混ぜる
- 2 夜のうちに作成して冷蔵庫で一晩寝かせて朝いただく！
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