野菜たっぷりカニ玉 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
豆腐をボウルに入れ泡立て器でまぜる
そのボウルに卵を割り入れ合わせておく -
2
カニかまをほぐして
ニンジンを千切り、とキャベツをみじん切りにし、耐熱皿にいれラップをし、600w2分加熱
荒熱をとり、1と混ぜ合わせておく -
3
フライパンに油を多目にひき、2を焼く
蓋をして蒸し焼きにする。両面きつね色になったら皿に取り出す -
4
あんの調味料をフライパンに流し入れ、玉にならないようにゴムベラで混ぜながらとろみをつける
カニ玉の上にかけたら完成です
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