皮ごと使って作るかぼちゃのスイートポテト レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 電子レンジに使用できるボウルなどに、かぼちゃを入れ、ラップをして、600wで5分加熱する。
-
2
1.のかぼちゃをフォークでつぶし、(皮ごと)
その後、砂糖、バター、牛乳を入れ、よく混ぜる。混ざったら、スプーンで食べやすい大きさにする。 -
3
2.の形を整えたかぼちゃに、スプーンで卵黄をまんべんなく塗る。
その後、オーブントースターで7分ほど焼く。
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