意外と簡単？ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにします
-
2
手順1、豚ミンチ、卵、パン粉をボウルに入れてよくこねます
粘り気が出るまで混ぜましょう -
3
ピーマンを半分に切り、ヘタと種を取ります
種は完全に取らなくても大丈夫です
栄養価が高いそうなので、歯ざわりが気にならない方は取らなくてもいいかも!? - 4 ピーマンの内側に片栗粉をまぶして、手順2を詰めます
-
5
手順4をお肉の面を下にして蓋をして5分焼きます
蓋を取ってひっくり返したら1分焼いて出来上がりです
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- ピーマンの肉詰め
CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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