厚揚げの牛肉巻き★レンジで簡単♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
お湯をかけて油抜きした厚揚げを6等分にします。
☆は全て合わせて、味噌だれを作ります。
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2
厚揚げをお肉で巻いて、耐熱皿に並べ、電子レンジ500Wで4分加熱します。シリコンスチーマーで加熱しましたが、耐熱皿の場合はふんわりラップをして加熱してください。
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3
肉汁などかなり水分が出るので、別の耐熱皿に移し替え、1の味噌だれをかけて、ふんわりラップをします。
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4
電子レンジ500Wで2分加熱したら完成です。
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さくすず
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
自粛期間中、外食も出来ず毎日3食作りながら、家族に家でも食を楽しんでもらいたい！私自身も作るモチベーションとなるものはないかと考え、初めてレシピを公開することに致しました。
お料理も食べることも大好きです。
長年、主婦として作ってきた様々なレシピをご紹介いたします。
1人でも多くの方がお試しくだされば嬉しいです。
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