アボカドとたまごのプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
アボカドは皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。
器にアボカドと★を入れて混ぜ合わせる。 - 2 器に卵を割りほぐし、☆を加えて混ぜ合わせる。
- 3 熱したフライパンに油を馴染ませて、卵液を流し入れる。すぐに箸でくるくる混ぜて半熟になってきたら火を止めて好みの卵の状態に調節する。
- 4 お皿にごはんを盛り、1と3を盛り付けたら出来上がりです。
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