☆お子様ランチ☆簡単レンジでチキンオムライス☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉子 1個
- 茹で鶏 大さじ3
- 玉ねぎ 20グラム
- 白米 1カップ
- 顆粒コンソメの素 ひとつまみ
- ケチャップ 小さじ一杯
作り方
-
1
耐熱容器に玉ねぎを入れレンジで透き通るまでチンます。
茹で鶏とコンソメを加え全体を混ぜます。 -
2
さらに卵を割り入れ軽くかき混ぜレンジで加熱します。
好みの加減に火が通るまで何度か混ぜながら加熱時間を足してみてください。 - 3 ウチはまだ半熟が怖いので火が通ったと思った所でさらに余熱で1分ほどおきました。
- 4 お皿に盛ったご飯の上に乗っけてケチャップをかけたら完成！
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