ほうれん草冷やし中華 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 中華麺と一緒にほうれん草茹でてゆぎりをして冷水で冷やす。きゅうりはアジシオで揉んでおく。ハムは短冊切りにする。皿に中華麺とほうれん草を盛る。
- 2 トマトを盛りきゅうり、油をひいて薄焼きたまごを作り切ってもる。中華そばのたれをかけて出来上がり
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