唐揚げ用みつせ鳥でヘルシー鍋 レシピ・作り方

唐揚げ用みつせ鳥でヘルシー鍋
  • 約30分
さよ1382
さよ1382
夜食に食べれるヘルシー鍋

材料(2人分)

  • 唐揚げ用みつせ鳥 200グラム
  • ネギ 1本
  • 出しパック 1袋
  • エノキ茸 1袋
  • 水菜 1袋
  • 白菜(カット済み) 1袋
  • 味ぽん お茶碗1杯
  • ゆずコショウチューブ 1センチほど
  • 500ミリリットル
  • 豆腐 1パック

作り方

  1. 1 土鍋にお水を入れて出しパックを入れて煮る。野菜、キノコを適当な大きさに切る。白菜、ネギ、エノキ茸を土鍋に入れて煮る。
  2. 2 白菜が柔らかくなったらお肉を入れて、水菜、豆腐も投入する。お椀に味ぽんを入れてゆずコショウを入れて食べれば出来上がり

きっかけ

夜食に

  • レシピID:1220014000
  • 公開日:2016/06/24
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