具は3つ!レタスぱくぱくチキン生春巻き♡ レシピ・作り方

具は3つ!レタスぱくぱくチキン生春巻き♡
  • 約10分
  • 100円以下
*kuuuma*
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冷蔵庫にあるもので!サニーレタス、人参、鶏むねだけなのでサッパリぱくぱく食べちゃいます~!!生春巻きで巻いただけなのにご馳走になります(o^^o)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスを洗い巻きやすくするために、芯のところは手で潰して水切りしておきます!人参は千切りに!
  2. 2 鶏むね肉を包丁で開き均等のあつさにして塩コショウ、マジックソルトで味付けします。フライパンに油をひき、鶏むねを両面焼いて冷ましておいてね!冷めたら1センチ幅くらいに切っておきます!
  3. 3 フライパンにお水を入れ、お風呂より熱いくらいにあたため、生春巻きの皮をさっとつけ濡したらまな板にのせます。
  4. 4 生春巻き→サニーレタス→人参→焼いた鶏むね肉をのせクルクル巻きます!切り分けて出来上がり~☆

きっかけ

サラダをパクリと食べやすいように、生春巻きで巻き巻きしました!細く小さくしたら子供も食べやすいですよ(^0^)

おいしくなるコツ

レタスをいっぱい食べれるようにかなり多い目 にいれてるで、きゅーっと押しながら巻いてね☆並べるとき、皮と皮がくっつくので、一個一個離してもりつけましょう!(^^)!

  • レシピID:1220011710
  • 公開日:2015/07/08
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カテゴリ
生春巻き鶏むね肉レタス夕食の献立(晩御飯)前菜・サラダ
関連キーワード
レタスぱくぱく 材料3つ ヘルシー パーティー
料理名
サラダ生春巻き
*kuuuma*
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つくったよレポート(2件)

  • sansuke
    sansuke
    2022/07/14 08:52
    具は3つ!レタスぱくぱくチキン生春巻き♡
    きゅうりも入れてみました!大量につくっちゃいましたが、ポン酢で味替えしながら美味しくいただきました!
  • Hojyaaaaaa
    Hojyaaaaaa
    2021/01/12 20:21
    具は3つ!レタスぱくぱくチキン生春巻き♡
    撒く位置と切る位置をなんにも考えてなかったのだ、チキンが奥に行っちゃいましたが汗、美味しく出来ました!

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