クリームチーズ？水きりヨーグルトでサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 水切りヨーグルト （水切り前）大さじ４
- マスタード 小さじ２
- サンドウィッチ用食パン 4枚
- ショルダーベーコン 2枚
- マスタードスプラウト 1/2パック
作り方
- 1 ヨーグルトは、コーヒー用のドリッパーとペーパーを容器の上にセットして、大さじ４を一晩冷蔵庫で水切りしておく（時間外）
- 2 パンは軽くトーストして、2枚にマスタードを塗り、もう2枚に水切りヨーグルトを塗る。
-
3
ヨーグルトを塗ったパンの上にショルダーベーコンとマスタードスプラウトを乗せる。
-
4
マスタードを塗ったパンで挟んで完成。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
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安価でヘルシーで驚きのおいしさ♪
クリームチーズとサワークリームを混ぜたような印象です。