ダイエットしたいけどお肉は食べたい! レシピ・作り方
材料(2人人分)
作り方
- 1 豚肉は一口大に、こんにゃくは薄切りにする
- 2 1におろし生姜と★の醤油、胡麻油を入れて、1-2時間置いて、混ぜて味を馴染ませる
- 3 フライパンで焼き、醤油で味をつける
きっかけ
お肉は食べたいけどカロリーが高いから…と迷い、カロリーを抑えるためにこんにゃくを入れました。
おいしくなるコツ
胡麻油を入れると香ばしくなります
- レシピID:1220010854
- 公開日:2015/02/01
関連情報
- 料理名
- こんにゃくと豚肉の生姜炒め
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