同じレタスで比較したことはありませんが、レモンのクエン酸は加熱した野菜の煮崩れを防ぎ触感を無くさない働きがあるので、より美味しくレタスなどを食べられると思います。
お肉の脂が多い場合は、なるべく野菜も食べるようにレタスや大根をしゃぶしゃぶで食べようと心掛けています。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!