牛肉とアスパラのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
アスパラは下半分の皮をピーラーで剥き、根元を切り落とし、４等分に切ったらラップに包み、電子レンジ（500W）で１分チンしておく。
にんじんは薄切りにする。 - 2 フライパンにごま油を熱し、牛肉を入れ、塩コショウを振って炒める。
- 3 ８割ぐらい火が通ったら、手順１、生姜を加えて炒める。
- 4 肉に火が通ったら、●を入れてさらに炒め、全体に味が絡んだら出来上がり！
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kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^)
簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています！
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