長いも人参玉ネギ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長芋を細かく刻む
- 2 人参と玉ねぎを柔らかくなるまでゆでる
- 3 2をザルにだして、細かく刻む
- 4 長芋、人参、玉ねぎを七倍粥に混ぜ合わせて完成！
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