ビタミン満点！パンプキン＆バナナスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
材料を準備する。
かぼちゃは、生でもOK。今回は、蒸してつぶして冷凍したものを使ってます。
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2
材料をミキサーにいれて混ぜる。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- パンプキン＆バナナスムージー
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はなまる子♪2013/12/18 16:29
身体に優しいパンプキンとバナナ・・飲みやすくてとっても美味しいです（＾ｃ＾） かぼちゃをまとめてチンして冷凍保存でいつでも使えて便利ですね。 ごちさま＾＾*
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