野菜もりもりヘルシーサラダ！もちろんノンオイル レシピ・作り方
材料（4人分）
- 大根 1/8
- 白菜 2-3束
- レモン 1/4個
- マヨネーズ 大匙2
- トマト（トッピング用） ひとかけ
- マスタード 大匙1
- ゴマ（トッピング用） すこし
作り方
- 1 大根をスライスする。白菜は洗って適量サイズに切る。大根をスライスしたものを水気を切る。その汁は他にスープなどで代用するとよいよ！
- 2 ドレッシングを作ります。レモンを絞る。そこにマヨネーズとマスタードをいれて混ぜます。ビタミンCたっぷりで女性にばっちり♪
- 3 ①を②に手でまぜます。もむようにすると味がしみ込みやすくなりますよ！最後にゴマをトッピングするとカルシウムもとれて嬉しいですね！
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- 大根と白菜のマヨネーズサラダ
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