人参好きに♡人参とちくわのオリーブ油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は食感を残すためにマッチ棒より太めに切る。長さは4cmくらい。
- 2 ちくわは半分に切り、千切りにする。
- 3 フライパンに人参・ちくわ・オリーブ油を入れて火にかけ、1分ほど炒める。食感を残したいので炒めすぎない。
- 4 塩・ブラペを振る。
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おつまみ・お弁当・朝パンに。