食感が楽しい★天かすのブロッコリーマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ブロッコリー（茹で） 100g
- マヨネーズ 小さじ2
- レモン汁 小さじ1/2
- 塩昆布 2〜3g程度（軽く2つまみ）
- 天かす 2〜3g程度（2つまみ）
- 七味唐辛子 少々
作り方
-
1
茹でたブロッコリーを食べやすい大きさにさく。
※ブロッコリーは水で洗い、水気あるまま耐熱容器に軽くラップをして電子レンジで600W1分30秒〜2分目安で加熱すると楽ちんです。 - 2 ボールにブロッコリー、マヨネーズ、レモン汁、塩昆布を加えて混ぜ合わせる。
- 3 お皿に盛り付け、天かすと七味唐辛子をトッピングする。
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takae_m
\簡単な事しかしない！
手抜きに見えないずぼらおかず/
子育てママ、一人暮らし、共働き向け・・
30代食品会社OL 管理栄養士 0歳子育て中
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天かすのカリカリ食感と塩昆布の塩気がブロッコリーと相性◎