オクラ、豚肉で巻かれる レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは分量外の塩で板ずりし、ヘタを落とす
豚肉を広げ、分量外の小麦粉を少々はたき
オクラにぐるぐる巻きつける
-
2
フライパンに分量外の油をひき、２の巻き終わりを下にして焼く
軽く焦げ目がついたら、■の調味料を入れ
弱めの中火で蓋をして蒸し焼きにする - 3 とろみが出たら、蓋をとり、味を見て醤油で調整する
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くろけい2021/09/19 08:54
簡単で美味しくできました。ありがとうございました。
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