たらのチリソース風 レシピ・作り方
材料（15人分）
作り方
- 1 鱈は解凍し水気を切ります
- 2 玉ねぎをみじん切りにし、耐熱ボール等に入れ、電子レンジ600wで5分加熱、ひと混ぜしさらに3分加熱します。
- 3 水気を切った鱈を更にキッチンペーパーで水気をよく取り、片栗粉を軽くはたきます
- 4 フライパンにこめ油を入れ、からりと揚げ焼きし、中までよく火が通ったら、バットに取り上げ油を切ります。
- 5 タラに使用した余分な油分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
- 6 そこへ調味料と水を入れよく混ぜ、レンチンした玉ねぎも加え混ぜ、加熱します。
- 7 よく混ざったら、鱈を加えひと混ぜして出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 簡単魚料理幼児食(1歳半頃～2歳頃)
じゃがばた
小規模保育室（0.1.2才）で調理を担当しています。
レシピ開発中につき、配合は随時変更していきます。
【卵なしおやつ】に利用しているホットケーキミックスは、卵不使用のホットケーキミックスを使用しています。
市販品で、卵入り、卵なしがありますので確認の上お使いくださいね。
機能性だけでなく、おいしく食べられるよう見直していきたいと思います。
たまに大人むけレシピもあり。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
