丼お弁当●鶏もも肉のかんたんテリッとした焼き鳥丼 レシピ・作り方

丼お弁当●鶏もも肉のかんたんテリッとした焼き鳥丼
  • 約15分
  • 300円前後
BistroMiTi R
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鶏もも肉を焼き揚げ、タレと絡めて、水溶き片栗粉でしあげます。

材料(1人分)

  • ごはん 200g
  • 鶏肉(もも肉) 1/2枚
  • 米粉/小麦粉 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ2
  • ネギ(小口切り) 大さじ2
  • ■タレ
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • 白だし 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 大さじ2
  • ■水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ1
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 ●鶏肉を一口大に切る。
    ●米粉をまぶす。
    ●フライパンにゴマ油を加え、熱する。
    ●鶏肉を入れる。
    ●フタをして、5分ほど焼く。
    ※ごはんを盛っておく。
  2. 2 ●タレを加えてる。
    ●フタをして3分程煮る。
    ○火をとめて、水溶き片栗粉を鶏肉にかけ、素早く混ぜあわせる。
    ●再び点火して沸かす。少し煮詰め、ほどよく水分をとばす。
  3. 3 ●ごはんの上に鶏肉をのせる。
    ●ネギ(小口切り)をのせて、できあがり。

きっかけ

●かんたん丼のお弁当レシピ。

おいしくなるコツ

○水溶き片栗粉が急に固まらないように、鶏肉にかけ、素早く全体に熱がまわるように混ぜます。(フライパン表面の熱が高いのでダマになりやすいです。フライパン表面でダマになりにくくする感じです)

  • レシピID:1210019721
  • 公開日:2021/04/10
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焼き鳥 焼き鳥丼 丼 弁当 照り焼き 弁当
料理名
丼お弁当●鶏もも肉のかんたんテリッとした焼き鳥丼
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