鶏肉と大豆のトマトチーズ煮込み レシピ・作り方
材料（約3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大に切る。玉ねぎはくし切りにする。人参は2センチの角切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を色が変わるまで炒めたら、玉ねぎ、人参、大豆を加えてよく炒める。
- 3 火が通ったらトマト缶を入れて一煮立ちさせ、塩コショウとめんつゆで味を整える。
- 4 最後にスライスチーズを乗せ、チーズが溶けるまで弱火で煮込んだら出来上がり♪
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