減塩! タラのガーリック&レモンペパーソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
- タラの切り身 3切れ
- レモンペパーミックス 小さじ2
- ニンニク 2片
- オリーブオイル 大さじ2
- 薄力粉 大さじ3
作り方
-
1
タラにレモンペパーミックス小さじ1で下味をつけ、薄力粉をまぶす。
-
2
フライパンにオリーブオイル・にんにくスライスを入れ、にんにくの香りが出るまで弱火で焼く。
にんにくを一旦取り出し、①皮面から焼く（中火）
-
3
焼き色が付いたら裏に返し火が通るまで焼く。
-
4
にんにくスライスとレモンペパーミックス小さじ1を振り全体に味が馴染んだら完成です。
-
5
ハウス食品
香りソルト
レモンペパーミックスを使用しています。
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レモンが香って爽やかに〜( ^ω^ )