きのこたっぷり！時短！酢鶏 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大に切り、◎につけしっかり揉みこむ。冷蔵庫で30分くらい置く。
- 2 1に片栗粉、小麦粉をまぶし、油で揚げる。
- 3 野菜類をカットしていく。一口大ではなく細切りにすると火が通りやすいのでおススメです！しめじもカットし洗う。
- 4 ★をよく混ぜ合わせておく。また片栗粉が入っているのであとからフライパンに入れる直前でも混ぜ合わせる。
- 5 フライパンに油ををひき、野菜類としめじを炒める。油が全体的に回り、食べれるまで柔らかくなったら先ほど揚げた鶏むね肉揉む入れる。
- 6 最後に★を入れて、とろみが出たら完成！
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でんてん
料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆
健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）
病気の症状は薬で抑えることができますが、
根本的には治りません！
健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆
なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪
レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆
よろしくお願いします！
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momotarou12342017/12/08 16:12
美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
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