じゃこチャーハン 大人も食べられる幼児食！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんに耐熱性ラップをして、レンジで1分加熱
冷ましたらみじん切り
ねぎは半月の薄切り
ご飯をボールに入れ、みりんをまぜる。溶き卵をまぜる -
2
フライパンに油を熱してにんじんとじゃこを炒める
火が通ったらご飯を入れパラパラになるまで炒める
塩胡椒。しょうゆを全体に絡める
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あさけー２１2016/09/24 15:09
おいしい
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