トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼 レシピ・作り方

トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
  • 約15分
  • 300円前後
aka.ru☆
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トースターで簡単に作れます^^
味噌にすりごまを加えて~チーズととっても合います!
おつまみ・お弁当のおかずにもイイですよ~♬

材料(2人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • ブロッコリー 2分の1房
  • ★味噌 大さじ2分の1
  • ★すりごま 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • とろけるチーズ 大さじ2

作り方

  1. 1 ①厚揚げ・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器にのせ、
    ラップをして
    レンジで2分チンします。
  2. 2 調味料★を合わせます。
  3. 3 ①の上に、調味料★・チーズをのせて、オーブントースターで焼きます。
  4. 4 チーズが溶けたら完成です^^

きっかけ

簡単に作れるおかずを作りたくて~! 洗いものも少なくしたかったので^^; 耐熱容器一枚で・・ 電子レンジとオーブントースターで簡単に~♬

おいしくなるコツ

少し濃い味付けになっていますので、薄味がお好みの方は味噌の量で調整してみて下さい。

  • レシピID:1210006651
  • 公開日:2014/11/17

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カテゴリ
厚揚げ簡単おつまみ簡単夕食すきまおかずブロッコリー
関連キーワード
厚揚げ ブロッコリー 簡単 トースター
料理名
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
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つくったよレポート(36件)

  • 個人小笠原
    個人小笠原
    2021/03/04 00:15
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    ブロッコリーが足りなくなったのでカボチャを投入しました。厚揚げが味噌にからんで美味しかったです。
  • 森くまママ
    森くまママ
    2021/02/27 15:45
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    ゆで卵+チーズなしですが、あっという間におかず1品できてうれしい!!!
  • ☆けいと☆
    ☆けいと☆
    2021/02/25 21:10
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    厚揚げがなかったので、油揚げとしめじで。

    簡単でした!
    でもちょっとブロッコリーが固めだったので
    様子みてオーブンで焼いた方がいいかな!
    楽チン料理でした!
  • かすみ草841
    かすみ草841
    2021/02/07 18:52
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    美味しく作ることが出来ました。

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