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トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 厚揚げ

    1枚

  • ブロッコリー

    2分の1房

  • ★味噌

    大さじ2分の1

  • ★すりごま

    小さじ1

  • ★砂糖

    小さじ1

  • ★酒

    小さじ1

  • とろけるチーズ

    大さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
  • 300円前後

トースターで簡単に作れます^^
味噌にすりごまを加えて~チーズととっても合います!
おつまみ・お弁当のおかずにもイイですよ~♬

作り方

  • 1

    ①厚揚げ・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器にのせ、
    ラップをして
    レンジで2分チンします。

  • 2

    調味料★を合わせます。

  • 3

    ①の上に、調味料★・チーズをのせて、オーブントースターで焼きます。

  • 4

    チーズが溶けたら完成です^^

きっかけ

簡単に作れるおかずを作りたくて~!
洗いものも少なくしたかったので^^;
耐熱容器一枚で・・
電子レンジとオーブントースターで簡単に~♬

おいしくなるコツ

少し濃い味付けになっていますので、薄味がお好みの方は味噌の量で調整してみて下さい。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理 > 簡単おつまみ
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食
目的・シーン:
お弁当 > すきまおかず
食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1210006651

公開日:2014.11.17

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つくったよレポート 14件(14人)

  • 2019.03.13

    ちょうど余ってた材料で美味しくできました!簡単でボリュームたっぷりでまた作りたいと思います。ありがとうございます(о´∀`о)

    お試しいただきありがとうございます♡
    レポ感謝です♪

    お返事を見る

  • 2019.03.12

    チーズとみそが香ばしくて美味しかったです!

    お試しいただき嬉しいです♪レポありがとうございます♡

    お返事を見る

  • 2019.01.29

    味噌とチーズって合いますよね!簡単なのでまたリピします(๑>◡<๑)ごちそうさまでした♪

    とっても美味しそ〜ですねっ♪
    お試しいただきありがとうございます♡
    レポ感謝です( ^ω^ )

    お返事を見る

  • 2018.03.25

    糖質オフ気味なメニューなので助かりました!

    お試しいただきありがとうございます♡レポ感謝です♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

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