トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼 レシピ・作り方

トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
  • 約15分
  • 300円前後
aka.ru☆
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トースターで簡単に作れます^^
味噌にすりごまを加えて~チーズととっても合います!
おつまみ・お弁当のおかずにもイイですよ~♬

材料(2人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • ブロッコリー 2分の1房
  • ★味噌 大さじ2分の1
  • ★すりごま 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • とろけるチーズ 大さじ2

作り方

  1. 1 ①厚揚げ・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器にのせ、
    ラップをして
    レンジで2分チンします。
  2. 2 調味料★を合わせます。
  3. 3 ①の上に、調味料★・チーズをのせて、オーブントースターで焼きます。
  4. 4 チーズが溶けたら完成です^^

きっかけ

簡単に作れるおかずを作りたくて~! 洗いものも少なくしたかったので^^; 耐熱容器一枚で・・ 電子レンジとオーブントースターで簡単に~♬

おいしくなるコツ

少し濃い味付けになっていますので、薄味がお好みの方は味噌の量で調整してみて下さい。

  • レシピID:1210006651
  • 公開日:2014/11/17

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カテゴリ
厚揚げ簡単おつまみ簡単夕食すきまおかずブロッコリー
関連キーワード
厚揚げ ブロッコリー 簡単 トースター
料理名
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
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つくったよレポート(42件)

  • ゆとろん
    ゆとろん
    2021/06/09 19:03
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    ナスも入れました!ブロッコリーと厚揚げに胡麻味噌ソースがとても美味しく◉‿◉
  • I-CHOCO
    I-CHOCO
    2021/06/05 11:21
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    味噌とゴマのソースがとてもおいしかったです(^^)。
    ありがとうございました。
  • ささみそら
    ささみそら
    2021/05/27 18:59
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    簡単に作れて美味しかったです
    美味しいレシピありがとうございます
  • ひまたん♡
    ひまたん♡
    2021/03/30 17:39
    トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
    お弁当に入れたら、子供たちに喜ばれました!

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