ブロッコリーと厚揚げのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、少し固めに茹でておきます。
厚揚げは一口サイズに切っておきます。
-
2
フライパンに胡麻油小さじ１を入れて厚揚げを少し焼き色が付くまで炒めます。
-
3
ブロッコリーを加えて炒めます。
全体がなじんだら
調味料☆を加えてさらに炒めます。
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4
最後に胡麻油小さじ１を入れて全体になじんだら完成です。
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5
出来たてアツアツ～を
お召し上がりください＾＾
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オイスターソースのイイ香り～♬
食欲が増しますよ＾ｍ＾