シャケをハートで可愛く☆ レシピ・作り方

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☆ウェディング
ハートで可愛くシャケにアレンジ☆

材料(1人分)

シャケムニエル用(銀シャケもOK)
1
しょうゆ・みりん
大さじ1
にんじん
1本
プチトマト
2個
ししとう
2本
ねぎ
1本
キャベツ
1/4玉
きゅうり
1本
玉ねぎ
1玉

作り方

  1. 1
    オイルをフライパンにいれ、シャケを入れる☆しょうゆとみりんを混ぜてかけ、蓋をして5分ほど弱火から中火でゆっくり蒸すように焼く☆
  2. 2
    スライス玉ねぎと、にんじんをハートに切ったものを耐熱皿にいれレンジで1分くらい蒸す☆
  3. 3
    お皿に千切りキャベツと、2の玉ねぎを敷き、シャケをおく。ハートのにんじんで可愛く☆
    しし唐とネギを取り出したフライパンで炒めてもりつけ完成☆

おいしくなるコツ

ハートの愛情☆切った部分のにんじんは、ミートソースやハンバーグなど他の料理に保管☆

きっかけ

シャケを可愛く見せるために☆

公開日:2012/07/03

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
シャケ

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☆ウェディング お料理も頑張って、公私とも幸せな日々を(^^)☆

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