美肌に☆コラーゲン鍋 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れ、沸騰したら●を入れる。
- 2 肉と野菜を入れる。
- 3 お好みですが、コショウを少し入れるとより美味しさアップします♥
- 4 カロリーが気にならなければ、ゴマ油を大匙１最後にたらすと旨みアップです♥
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