油で揚げない　ライスコロッケ♪ レシピ・作り方

Name: 油で揚げない ライスコロッケ♪
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: ごはん ２００ｇ; ミートソース ９０ｇ; パン粉 １５ｇ; オリーブオイル 大さじ１; パセリ お好みで適量

油で揚げないので、調理も簡単！

材料（２人分）

冷ご飯＆残り物のミートソースがあったので、一気に使い切りたかったから♪

１．の中に、パルメザンチーズを入れてもおいしいよ。

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りょう5293
2017/07/25 19:42

さっぱりで胃もたれの心配もなくたくさん食べてしまいました！美味しかったです！！レシピありがとうございます^_^
トット6688
2014/07/12 14:46

トースター機能で、焼き加減を見ながら仕上がりました。ご飯利用で、美味しいライスコロッケ、簡単で、たまに良いですね。
-umeko-
2013/10/24 19:59

倍量で4個。特大サイズでつくりました。
チーズ好きの娘のために中にチーズを入れて、パン粉にも粉チーズをまぶし、ノンフライヤーで加熱しました。
へんてこぽこりんママ
2013/03/20 16:19

面倒でお腹がもたれるイメージがありましたが、これならペロッと♪とっても簡単に美味しくいただけました☆お弁当にも良さそうですね♪春から活躍させたいです!!