夕飯がカレーの時の離乳食☆ 簡単シチュー レシピ・作り方

夕飯がカレーの時の離乳食☆ 簡単シチュー
  • 5分以内
  • 100円以下
なおポチca
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我が家ではカレーの際、色々な野菜を入れるので、とっても栄養満点です♪
(レシピID1210001153)

多めに作って冷凍保存してます!

材料(3~4食人分)

  • カレーのルーを入れる前の煮込み肉&野菜 お玉1杯
  • ↑の煮汁 100ml
  • 小麦粉 大さじ1強
  • 牛乳 100ml

作り方

  1. 1 煮汁と野菜を鍋に移し、火にかける前に小麦粉を入れて混ぜ合わせ、さらに牛乳を入れて混ぜ合わせる
  2. 2 中火にかけて、とろみがつくまで混ぜながら煮込んだら出来上がり♪
  3. 3 今回使用した『カレーのルーを入れる前の野菜&肉』は、
    じゃがいも・にんじん・たまねぎ・きゃべつ・白菜・ほうれん草・ブロッコリー・鶏もも肉が入ったものを使用しました。

きっかけ

流石に子供はカレーが食べれないので・・(^^ゞ ホワイトソースを作るのも面倒だったので、牛乳と小麦粉をそのまま鍋に入れてみました^^;

おいしくなるコツ

野菜も既に柔らかくなっているので、大きなものは端や木しゃもじで適度な大きさに割ればOK♪

  • レシピID:1210001628
  • 公開日:2011/06/12
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カテゴリ
その他のシチュー
料理名
シチュー
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