豆乳と練乳入り❣️手作りシーザードレッシング レシピ・作り方
材料（４〜５人分）
- （ドレッシングの材料）
- マヨネーズ 大さじ３
- りんご酢（レモン汁やお酢でも） 小さじ２
- 豆乳（無調整のもの） 大さじ１
- 粉チーズ 大さじ１.５
- 練乳（無ければ砂糖でも） 小さじ１／２
- すりおろしニンニク（チューブ） 小さじ１／４
- 黒コショウ 少々
- ドライセロリの葉（なくてもOK） 少々
- （サラダの食材）
- レタス、きゅうり、トマト等 お好きな量
作り方
-
1
容器にドレッシングの全ての材料を入れて混ぜる。
✳️野菜はお好きなものを準備して下さい（玉ねぎやブロッコリー等も合います❣️）
-
2
野菜をカットして盛りつけ、食べる直前にドレッシングをかける。
混ぜ合わせて召し上がれ❣️
-
3
✳️調理時間は、ドレッシングを作る時間です。
✳️ドライセロリの葉は自家製です。
レシピＩＤ 1200021184
で検索出来ます❣️
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はしぽよ
投稿したらいつでもみれるし‥と息子に言われ、レシピ保存と覚え書きで始めました(^^;;
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすくがモットーです❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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