錦糸卵でマイルドに❣️中華春雨サラダ レシピ・作り方
材料（４〜５人分）
作り方
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1
フライパンに火をつけて、油を入れて薄焼き卵を作り、冷めたら細く刻む。
春雨は、規定時間お湯につけて戻し、しっかり水気を切って食べやすい長さにカットする。
- 2 塩ワカメは水に浸し、塩気を抜いて水気を取り、一口大にカットする。キューリは千切りにし、塩を振って水気を絞る。
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3
ニンジンは薄くスライスし、耐熱容器に入れ、ラップをして６００Wのレンジで１分程度加熱し、千切りにする。
カニカマは５cmの長さにカットして、ほぐしておく。 -
4
容器に春雨、ニンジン、キューリ、ワカメ、カニカマを入れ、◉の調味料を入れて混ぜ合わせる。お好みでねり辛子を入れる。
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5
細切りした錦糸卵を入れて、混ぜ合わせたら出来上がり❣️
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はしぽよ
投稿したらいつでもみれるし‥と息子に言われ、レシピ保存と覚え書きで始めました(^^;;
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすくがモットーです❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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mamacream2023/12/13 18:21
とても美味しかったです！レシピありがとうございます☆(*^^*)
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