お弁当にも❣️れんこんのひき肉入りコチュジャン炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
れんこん、ニンジン、シメジを準備する。
フライパンに火をつけ、油を入れて、ひき肉の色が変わるまで炒める。
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2
ひき肉の色が変わったら、カットしたれんこん、ニンジン、シメジを入れ、中火で炒める。
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3
◉の調味料を入れ、さらに炒める。焦げ付きそうなら火力を弱める。
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4
最後に白ゴマを振って出来上がり❣️
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はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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