《離乳食完了期》ほうれん草とみかんのヨーグルト和え レシピ・作り方

《離乳食完了期》ほうれん草とみかんのヨーグルト和え
  • 約10分
  • 100円以下
りし
りし
簡単なフルーツサラダです。

材料(離乳食1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は根元までよく洗い、やわらかくなるまで茹でる。
  2. 2 茹でられたら水に浸し、しっかり水気を切る。
  3. 3 ほうれん草の根元を切り落とし、みじん切りにする。
  4. 4 みかんは薄皮を剥き、食べやすい大きさにほぐす。
  5. 5 ほうれん草とみかんにヨーグルトをかけて、軽く混ぜたら完成。

きっかけ

デザートにほうれん草をつかってみました。

おいしくなるコツ

ヨーグルトで和えることで、ほうれん草も食べやすくなります。

  • レシピID:1200015697
  • 公開日:2020/12/07
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ヨーグルトほうれん草みかん
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つくったよレポート(1件)

  • えびんぬ
    えびんぬ
    2023/11/08 20:17
    《離乳食完了期》ほうれん草とみかんのヨーグルト和え
    参考にさせてもらいました!

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