メレンゲだけでふわふわ雲パン レシピ・作り方

メレンゲだけでふわふわ雲パン
  • 約15分
  • 100円以下
ゆる糖質制限と節約女子
ゆる糖質制限と節約女子
たったの32kcalで大満足!

材料(1人分)

  • 2個
  • ラカント 10g

作り方

  1. 1 卵を卵黄と卵白に分ける。
  2. 2 卵白をかき混ぜ、メレンゲを作る。
  3. 3 ラカントを入れさらに混ぜる。
  4. 4 180℃のオーブンで15分焼く
  5. 5 完成!

きっかけ

ダイエット中のおやつに

おいしくなるコツ

メレンゲをしっかり泡立てると良いです!

  • レシピID:1200015645
  • 公開日:2020/12/05
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カテゴリ
ロカボ ダイエットその他の焼き菓子低カロリーお菓子簡単お菓子その他の惣菜パン
関連キーワード
簡単 ダイエット 糖質制限 グルテンフリー
料理名
メレンゲ
ゆる糖質制限と節約女子
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