《離乳食完了期》もやし人参わかめのチキン野菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は５ミリ角に切る。

2. 2

   人参は皮をむき、５ミリ角に切る。

3. 3

   もやしはよく洗い、みじん切りにする。

4. 4

   鍋に具材を入れた時にひたひたになる程度の水を入れ、沸かす。

5. 5

   沸騰したら、人参と鶏むね肉とわかめを入れ、茹でる。

6. 6

   火が通ったら取り出していく。鶏むね肉は中まで火が通ったらOK。人参は十分にやわらかくなるまでしっかりと茹でてから取り出す。

7. 7

   わかめは十分に柔らかくなってから取り出し、みじん切りにする。

8. 8

   同じ茹で汁にもやしを入れて茹でる。

9. 9

   具材を全て盛り付け、そこに茹で汁を入れる。

10. 10

    麺つゆを入れてかき混ぜたら完成。