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なすと大葉のとりつくね レシピ・作り方
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約15分
500円前後
はるにぃママ
夏だからさっぱり栄養を!
材料(4人分)
鶏ひき肉
300g
木綿豆腐
100g
たまご
1こ
しょうが
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
顆粒だし
小さじ1/2
なす
1こ
大葉
10枚
作り方
1
なすをみじん切りにして水にさらしアク抜きする。
大葉も同様にみじん切りにしておく。
2
ボウルになす、大葉以外のものを入れる。鶏ひき肉にしっかり味が染みるように混ぜる。
3
フライパンに油(分量外)を入れてお好みの大きさにして、火がおとるまでじっくり焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家で採れるなすと大葉の消費に!
公開日:2020/08/18
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はるにぃママ
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