ポン酢でさっぱり！ヘルシー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 むね肉、ピーマンは食べやすい程度にざく切りしておく。
- 2 フライパンに★ごま油を入れて、そこにむね肉をいれて炒める。
- 3 ある程度焦げ目ができたあと、ピーマンを入れて炒める。
- 4 ピーマンがしんなりした後、もやしを入れて炒める。
- 5 ある程度火が全体に火が通ったら、★で記載している調味料（ごま油以外）を入れて炒める。
-
6
全体に調味料で味付けできたら火をとめる。
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