約10分☆*゚野菜炒め☆*゚パプリカ炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツを何枚かめくってザクッと一口大に切ります
今回は1番外側の青くて固めの部分を主に使用しました - 2 パプリカを千切りや輪切り、一口大などお好みのカットをしてください
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3
フライパンを加熱してキャベツとミンチを入れます
今回はフライパン用アルミホイルを使用しておりこびりつきにくいのでミンチからたくさん出る脂で炒めています - 4 フライパン用ホイルやテフロン加工がなければオイルをひとまわし入れてください
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5
キャベツがしんなりしてきたら顆粒出汁を入れて混ぜます
パプリカを入れてサッと仕上げます
(加熱しすぎるとビタミンが壊れます)
お肉が加熱できたら火を止めます - 6 盛り付けて完成です
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7
同じ材料でサラダレシピ
レシピID:1190024668
きっかけ
キャベツとレタスはほぼ家にキープしている 今回はパプリカを購入したので サラダ(別レシピ) キャベツの外側や芯→野菜炒め キャベツの中や芯以外→千切りサラダ にカットした為 (残りは野菜室で保存)
おいしくなるコツ
お好きな粉末出汁を使う。 (和風・中華・洋風コンソメ) もしくはソース 塩胡椒 昆布茶など
- レシピID:1190024669
- 公開日:2022/04/30
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はじゃじゃ2022/09/12 20:36ピーマンなど冷蔵庫にあるもので作りましたが、お肉と野菜で美味しい炒め物が出来ました(*^-^*)
ご馳走様でした♪ -
mimi23952022/09/11 12:43あきちゃんで〜すちゃん
こんにちは
野菜もとれてスタミナもついて
おつまみにも最適ですね~ -
Anoa2022/08/09 13:23あきちゃんちゃ〜ん♪
ひき肉で脂ジュワ〜♡
時短にもなってとっても美味しかったです
ψ( * 'ڡ' *)ψ.。.:*ෆ -
とらねこのぱせり2022/05/31 14:02家にある野菜と、ひき肉で野菜炒め作りました☘️簡単にできてうれしいです♥️
ありがとうございます(*´∇`)ノ
ID:1190024668)
同じ食材でキャベツの切り方を替えて野菜炒め
同じ食材で調理法をかえやすい食材は便利です